騙されても反論せず、庾詵は極楽往生

あなたの所有する財産を、他人に自分の財産と主張されたとき、あなたはどう反応しますか？怒り？反論？通報？南北朝時代に、庾詵（ゆしん）と呼ばれた高潔な男の反応は、多くの人が予想だにしないものでした。

ある日、庾詵は150石の米を積んだ船で田舎から家に帰ります。その時ある者が彼に、ついでに30石の米を家に持って帰ってくれと頼みました。彼はためらわず同意しました。

家に着くと、依頼人は「貴方の米は30石で、私は150石頼んだ」と言いました。これを聞いた庾詵は一言も反論せず、150石の米を渡しました。だまされたのに全く怒らない彼は、並外れた人物でした。

今年こそ目標を達成したい方へ。10年以上試行錯誤を重ねた筆者が、成功率を高める具体策を10の視点で解説。挫折しがちな人でも続けられる現実的な方法が見つかります。

キャベツやブロッコリーが「デトックスのスイッチ」を入れる？身近なアブラナ科野菜に秘められた科学的根拠と、効果を引き出す簡単3つの食べ方を、今日から実践できる形でわかりやすく解説します。

26歳で突然すべての髪を失った女性。その原因は「我慢し続けたストレス」でした。脱毛や肌荒れ、腸不調まで──体に現れる意外なSOSを専門家が解説。無理を続ける前に知っておきたい、心と体を守る回復のヒントが詰まった一記事です。

スマートウォッチに表示された小さな変化が、重大な病気のサインだった――。見過ごしがちな「安静時心拍数」は、体のストレスや炎症を映す重要な指標です。自分のベースラインを知り、心臓からの静かな警告に気づく方法を解説します。

耳の近くにあるツボ「聴会」の位置と刺激方法を解説。耳鳴りや歯の違和感のセルフケアとして、日常に取り入れやすい指圧のポイントを紹介します。