腎臓を健やかに保つ「漢方の4つの方法をお試しください」
漢方医学では「腎は先天の本（もと）」と言います。
先天とは「生まれつき備わっている特性」を意味します。これに対して、後天は「人間が誕生した後に身につけていくこと」を指します。
漢方であつかう全て養生法のなかで、腎（腎臓）の養生は重要な一環とされています。
一方、日常の動作によって「腎臓を養う（腎臓機能を良好に保つ）」ことが簡単にできるのです。
腎臓は腰部脊柱の両側に位置し、左右に一つずつあります。
その腎臓を養うには、まず漢方医学の「腎」とは何かを理解しなければなりません。
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