キウイには緑と黄色の2種類があり、それぞれ異なる「個性」をもちます。(Shutterstock)

黄色のキウイと緑のキウイ「意外な個性がありますよ」

緑色のグリーンキウイと黄金色のイエローキウイ。あなたは、どちらがお好きですか?

異なる果肉色をもつキウイフルーツ(キウイ)は、それぞれ突出した栄養成分を含むという、なかなかの「個性」をもっています。

それぞれの特性を生かして利用すれば、きっと健康効果も高くなります。

それぞれの果肉を見ても、甘酸っぱい新鮮な緑色の果肉と、さわやかで甘い黄金色の果肉という、両者の違いがよく分かります。

2種類の果肉は食感が異なるだけでなく、栄養価も同じではないようです。

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