心臓老化が若年齢層化　健康な心臓を維持する2つの方法（1）

心臓の老化とは、特定の部位に異常があるわけではなく、心臓の機能が低下し、外界への反応が鈍くなることです。例えば、60歳の人が1時間ゆっくり走ることができるのは、心臓にまだ十分な体力があるからですが、心臓の柔軟性が低下しているので、いきなり疾走することはできません。

一見すると、心臓の「老化」は主に高齢者が罹患する病気です。しかし、循環器専門医の劉中平氏は、現在、多くの患者が40代で心臓の老化が進んでいることを発見しました。そして彼らにはいくつかの共通の特徴があると述べています。

肥満の患者が最も多く、高血圧、高血中コレステロール、高血糖の患者がほとんどです。血圧が高い状態が長く続くと、心不全や心臓の老化を引き起こす可能性が高くなり、高血糖は、心臓の弾力性や微小血管の循環の悪化など、体の老化にもつながります。