いくら寝てもズーンと残る疲労感 慢性疲労症候群に対抗する5つの方法（2）
医学的な診断では、疲労の症状が6カ月以上続くと慢性疲労症候群と認識されます。しかし、張世衡氏は、丸一日元気がないときは、症状が6カ月続くのを待たずに治療を受けることを薦めています。
慢性疲労症候群と診断された場合、現在は治療法がないため、症状緩和を中心に行われます。例えば、落ち込みやすい人には低用量の抗うつ剤を、立ちくらみやめまいがしやすい若い人には血圧や心拍数を調整する薬を、筋肉痛になりやすい人には痛みを和らげる薬を処方するなどです。
薬物療法以外にも、慢性疲労を改善する方法はいくつもあります。
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