ナッツのすべて：健康に良い8種類のナッツ【EAT BETTER】

健康的な食生活やライフスタイルを心がけている方にとって、ナッツはまさに必要不可欠な食品です。

形や大きさ、味の種類が豊富なナッツは、栄養価も高く、食事に積極的に取り入れると良い、おすすめできる食品のひとつです！

子どもたちに好きなナッツを聞いて、食事に取り入れてあげるといいですね。