有益な作用のある【クルクミン】6つの方法で効果倍増（2）抗うつ、抗がん
（続き）
初期の研究では、クルクミンが気分を高める効果も確認されており、うつ病対策に役立つ可能性が示唆されています。2017年に行われた6つの短期プラセボ対照臨床試験のメタ分析では、クルクミンは「うつ病患者において安全で忍容性があり有効」、「新しい抗うつ薬」として作用する可能性があると結論付けられており、そのうち3つの試験では有意な抗不安作用が確認されています。
2017年に《情緒障害学会誌》に掲載された論文によると、クルクミンのうつ病に対する効果を評価するためにオーストラリアで行われた研究では、大うつ病性障害と診断された123人が二重盲検無作為化試験を受けました。1つのグループにはクルクミンエキス250mg、1つのグループにはクルクミンエキス500mg、別のグループにはクルクミン250mgにサフラン15mg、4番目のグループにはプラセボが3ヶ月間投与されました。
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