孤独からの脱出　5つの方法で脆弱な心が強くなる（1）

私たちの外に存在する全ては、私たちの資源であり、私たちはその中から自分に最適なものを探して選び、そしてしっかりとそれを大地に深く根を張らせます。根付いたなんらかの資源は、すでに外のものではなく、自分のものになるのです。自分の所有物というよりは自分自身と勘違いしている人もいるかもしれませんが……。

人に対する依存も、人との軋轢から逃げて生じる孤独も、自分の根幹ではないのです。脆弱な自分の心が、この土台に見える他人に依存したかっただけなのです。ですから、それが不可能だと分かってしまうと、他人に頼ろうとした自分も、人との関係に苦しめられた自分も、孤独であるような錯覚に陥るのです。

現実は、はるかに質量が高く、より高尚でリアルです。どんな幻想や虚構も根付くことから防御してくれているからです。孤独は、実は錯覚で、もともと人間は一人で生まれ、一人で生き、一人で死んでゆくという現実があるだけなのです。そしてそれは、そう悪いものではありません。と言うより、孤独であることを知った人は、きっと家族も友人も大切にして、共に生きる時間を大切にするに違いありません。それが幸せの礎なのです。