はしかから命を守る驚きの療法があった？（下）

前回の記事の最後に引用した科学研究は、ビタミンA治療がはしか（麻疹）の発生率、罹患率、死亡率の減少に貢献し、「ワクチン」の理想的な目標を達成すると結論付けています。

麻疹とビタミンAは相互作用するため、全体像は複雑です。つまり、麻疹感染がビタミンA欠乏症のリスクを高めるのです。

骨密度アップに必要なのはカルシウムだけではありません。栄養士が教える5つの重要栄養素と、器具不要で始められる自重エクササイズ6選をわかりやすく解説。骨粗しょう症が気になる方にもおすすめです

お酒をよく飲む人は、飲まない人より口腔細菌の種類が多く、一部は歯周病と関連していました。因果関係は未確定ですが、口の健康を見直す手がかりになります。

落ち着きがない、集中できない、衝動的に動く。ADHDに見える症状の背景に、睡眠や視力、栄養など別の要因が隠れていることがあります。

突然こみ上げる胸やけや喉の不快感。温かい水や指圧など、身近な工夫で酸逆流を和らげられることがあります。

食事を抜くなら朝か夜か。同じ食事でも、食べる時間で血糖や代謝への影響が変わる可能性があります。鍵は「体内時計」にあります