マルチビタミンを摂取すべきか？ 死亡リスク上昇の研究も
健康なアメリカ人成人を対象とした包括的な研究により、毎日のマルチビタミンの使用が寿命を延ばさず、むしろ死亡リスクを4％高めることが明らかになりました。
この研究は、国立がん研究所の研究者によって行われ、6月26日、JAMA Network Openにて発表されました。研究結果は、マルチビタミンが健康と長寿を向上させるという一般的な認識に対する挑戦となっています。この研究は、人々が慢性疾患の予防や寿命の延長を期待して定期的にマルチビタミンを摂取している現状を背景にしています。
★日本でも、マルチビタミンのサプリメントは人気があります。特に忙しい現代人や健康志向の高まりから、手軽にビタミンを補給できる手段として広く利用されています。日本人の約4人に1人が何らかのサプリメントを日常的に摂取しており、その中にはマルチビタミンも含まれています。今回の研究結果は、日本人にとってもマルチビタミンの効果について再考する機会となるかもしれません。
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