「マルチビタミンで健康や長寿が得られる？」最新の研究が示す意外なリスクや専門家の意見を徹底解説。

寒い季節こそ、ゆったり過ごし心身を整えるチャンス。睡眠や食事、メンタルケアで冬を快適に楽しむ方法をご紹介します。

慢性疼痛や自己免疫疾患に対する新たな希望、低用量ナルトレキソン（LDN）。その可能性と課題に迫り、未来の医療への期待を描きます。

リスクに留意して、個人的に簡単にできることを試してみる。標準化されたデータに、君は当てはまらい可能性が大きい。医者は標準化したデータを当てはめようとするが、あなたはそれを拒絶できるだろうか？　つまり、実験してみなければ、個別にそれが適当かどうかわからないということだ。だが、彼のように、自分で何が合うかを試してみることはできる。万人用に作られたユニフォームではなく、自分に合った素敵な服を試着してみるのだ。

ジューシーな赤い種がたっぷりのザクロは、旬のフルーツであり、多くの健康上の利点があると研究によって明らかにされました。

アルミホイルが便利なキッチン用品である一方で、健康への潜在的なリスクも指摘されています。特に酸性や塩分の多い食品を調理する際には、アルミニウムが食品に浸出し、体内に蓄積する可能性があります。長期間にわたるアルミニウムの摂取が、神経系や骨、臓器に悪影響を及ぼすことが懸念されています。この記事では、アルミホイルの使用に関する最新の研究結果と、日常生活でのアルミニウムばく露を減らすための具体的な方法について解説します。

ルミホイルの使用が私たちの日常生活に潜在的な健康リスクをもたらす可能性があることが、専門家の間で懸念されています。特に酸性や塩分の多い食品を調理する際に、アルミニウムが食品に浸出し、それが体内に蓄積することで健康に影響を与える可能性があります。この記事では、アルミホイルの安全な使用法や、アルミニウム摂取に関する最新の研究を詳しく解説します。

お子さんのかんしゃくが増えた理由は、もしかすると過剰なタブレット使用にあるかもしれません。新しい研究が示すスクリーンタイムと幼児の感情的な発作との関連について、親として知っておきたいポイントを解説します。

新しい研究によると、幼児が頻繁にかんしゃくを起こす原因は、デジタルデバイスの使用にあるかもしれません

アメリカの研究で、マルチビタミンが寿命を延ばさず、むしろ死亡リスクを4％増加させる可能性が示されました。忙しい現代人に人気のサプリメントですが、その効果について再考が必要かもしれません。

筋肉は健康寿命を左右する重要な臓器です。サルコペニアに対抗し、年齢を重ねても自立した生活を送るために、今から筋肉の健康に投資しましょう。筋力トレーニングと適切な栄養補給が、長く質の高い人生を実現します。

ニンジンが視力を向上させるだけでなく、がん予防にも効果があることが明らかになりました。ニンジンを食べることでがんリスクが10～20%低下することが示されています。週に5回、合計400gのニンジンを摂取することが推奨されています。おいしく健康的な食生活にニンジンを取り入れてみませんか？

朝の忙しい時間にスムージーは、手軽で栄養満点で健康への近道のように思えます。果物や野菜、その他の成分がたっぷりと入った、活力を与えるドリンクで一日をスタートさせることができます。

歴史的に、トレハロースは主に天然食品を通じて私たちの食生活に取り入れられてきましたが、1990 年代半ばに、トレハロースを生産する新しい方法が登場しました。

鼻で呼吸することには、病気から身を守り、脳の機能と見た目を向上させるなど、さまざまな健康・美容効果がある。

鼻で呼吸することには、病気から身を守り、脳の機能と顔つきを向上させるなど、さまざまな健康・美容効果がある。

私たちの呼吸ほど、私たちの心と体に直接的かつ強力な影響を与えるものはありません。そして私たちの多くはそれを適切に行っていません。

一部のがんは直ちに治療を必要とし、治療が遅れると転帰が悪化しますが、その他の多くのがんはすぐに治療する必要はありません。症状の自然な経過に身を委ねることの価値が今、注目を集めています。

ある状態が「がん」と分類されることで、たとえリスクが最小限で、介入しない場合の生存率が高い場合でも、患者が不必要な手術に偏る可能性があることが、研究によって示されている。

がんと診断されると、恐怖を感じ、「とにかく何かしなければ」という衝動を抑えられなくなることがあります。治療より待機的観察に可能性が秘められていようと積極的な医療介入へ進むのはそのためです。