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コラム
医食同源
医食同源
2024/10/07
白玉煕
秋に春の気候が現れる―食事をどう調整して体のバランスを整えるか
LIFE
2024/10/02
白玉煕
秋の暑さが続く理由 地球も「上熱下寒」? 胃腸をケアして健康を守ろう
医食同源
2024/09/30
白玉煕
食材で作る「小建中湯」 体質改善・肺と免疫を強化しよう
医食同源
2024/09/12
白玉煕
エノキ、腸に似た形と白い色が肺を助ける 秋の健康食材
医食同源
2024/09/09
白玉煕
秋の乾燥に、杏仁ミルクで作るパンケーキ 咳の緩和や便秘解消のサポートに
医食同源
2024/09/01
白玉煕
今年の秋は湿気が多く、脾胃や肝腎に負担がかかる――どうやってケアすればいい?
漢方・薬膳
2024/08/21
王賀
,
胡乃文
ネギ、生姜、ニンニク 抗がん作用のある薬味(下)
漢方・薬膳
2024/08/20
王賀
,
胡乃文
ネギ、生姜、ニンニク 抗がん作用のある薬味(上)
養生ライフ
2024/07/27
白玉煕
簡単で美味しい、緑豆を使った暑さ対策の食療法
養生ライフ
2024/07/27
白玉煕
猛暑を乗り切るおやつ「大根もち」――実はうなぎと同じ効果が働く?
養生ライフ
2024/06/29
白玉煕
夏にぴったり! きゅうりを使った健康レシピと中医学の知恵
栄養・食生活
2024/05/25
白玉煕
がん予防から安眠まで:マンゴーの驚きの健康効果
漢方・薬膳
2024/05/21
白玉煕
眠れる夜へ:トマトを活用した不眠解消レシピ
栄養・食生活
2024/05/01
白玉煕
春の恵みを味わう ふきに秘められたパワー
漢方・薬膳
2024/04/23
白玉煕
中国に伝わる漢方の奥義書『黄帝内経』 その神秘的な成り立ちに迫る
漢方・薬膳
2024/03/28
白玉煕
自然が授けた「万能薬」 蓮根の驚くべき効能でさまざまな病気を予防
漢方・薬膳
2024/03/27
白玉煕
ジャガイモの驚くべき効能(下)おすすめの調理レシピ
漢方・薬膳
2024/03/27
白玉煕
ジャガイモの驚くべき効能(上)減量や血糖値の調整に重宝される
養生ライフ
2024/03/19
白玉煕
【伝統が紡ぐ養生料理】「たけのこの木の芽和え」と五行の力
養生ライフ
2024/03/19
白玉煕
京都発、「たけのこの木の芽和え」の養生物語
漢方・薬膳
2024/01/31
白玉煕
クルミが、頭から足まで全てを整えてくれた
漢方・薬膳
2024/01/23
白玉煕
一杯の味噌汁で免疫力アップ、風邪予防
漢方・薬膳
2024/01/22
白玉煕
なぜ食材が薬となるのか
健康・美容
2024/01/05
白玉煕
ジャガイモは体重を減らし、血糖値を調整し、糖尿病と闘う
LIFE
2024/01/03
白玉煕
腎を鍛えて若返り!
健康・美容
2023/12/19
白玉煕
1日1個のリンゴは心臓を守り、ガンを予防し、健康的に体重を減らす
漢方・薬膳
2023/12/12
白玉煕
「安肺寧嗽丸(あんぱいねいそくがん)」桑葉の肺を強化する力について語る
LIFE
2023/12/07
白玉煕
【張錫純(ちょうしゃくじゅん)の医療記録の解釈】(7)肺膿瘍、喘息、喀血を治す
健康・美容
2023/12/04
白玉煕
一粒お米には一つの宇宙 玄妙深く五臓を補う
健康・美容
2023/12/02
白玉煕
【張錫純の診療記録の解釈】(3)便秘の根本治療法
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