11歳の心の健康が17歳の肥満予防に影響?
リバプール大学とアイルランドのメイヌース大学の研究によれば、11歳時点での良好なメンタルヘルスが、17歳までに肥満や過体重から健康的な体重に戻る可能性を高めることが示されました。この研究は英国の肥満または過体重の子供8千人を対象に行われ、『Obesity』誌に発表されました。
研究チームは、11歳時点の4556人と14歳時点の3791人のデータを分析し、17歳までの体重変化を追跡しました。その結果、11歳時点で心理的健康が良好だった子供は、14歳時点よりも17歳時点で健康的な体重を達成する可能性が高いことが分かりました。
この研究は、児童期後期から思春期初期の心理的健康が「将来の体重変化に影響を与える敏感な時期である」と指摘しています。リバプール大学のI Gusti Ngurah Edi Putra博士は、「11歳の心理的健康が、なぜ一部の子供たちは健康的な体重に移行できるのかを理解する重要な鍵である」と述べています。
関連記事
なぜSNSの「いいね」から離れられなくなるのか? プリンストン大などの研究で、抑うつ傾向のある人ほど即時的な数字の評価や、ギャンブルのような報酬に惹かれやすい実態が判明。現代人が陥りやすいネット依存のカラクリと、抜け出す処方箋に迫る必読記事。
愛する人のうつを支えるうち、自分の心まで削れていないでしょうか。共倒れを防ぐセルフケアと境界線の作り方。
「もっと頑張らなければ」と自分を追い込み、失敗を恐れてしまうことはありませんか?実は完璧主義の広がりには、社会や経済、親からの期待も関係しています。なぜ私たちは完璧を求めてしまうのか、その背景と抜け出すヒントを探ります。
インスタグラムを長く使うほど、「自分の顔」を自分のものと認識しにくくなる?最新研究が示した意外な結果から、フィルターや「いいね」に囲まれる日々が自己認識や自信に与える影響、そして家族で考えたいSNSとの付き合い方に迫ります。
通勤がなく、自分のペースで働ける在宅勤務。しかし、その快適さの裏で、孤独やストレスが少しずつ積み重なっている可能性があります。大規模研究から見えてきた心への影響と、無理なく続けるための対策を紹介します。