急ぐ必要なんてない！　ゆっくりするべき6つの理由

友人に「最近どう？」と聞くと、多くの場合返ってくる答えは「忙しいよ！」ではないでしょうか。ほとんどの人は予定帳をびっしり埋め、やるべきことに追われて一日を過ごしています。そのため、予定が少しでも狂うと混乱し、一日全体がストレスに溢れてしまうのです。

私たちがこんなにも忙しくしている理由はさまざまです。中には、静かな午後の時間を穏やかに過ごすことに慣れていないために、立ち止まることを避けている人もいます。ですが多くの場合、私たちは「何をするか」に自分の価値があると刷り込まれていて、「何者であるか」を大切にすることを忘れてしまっているのではないでしょうか。

私は「自分が何者であるか」という問いにもっとも関心があります。忙しさに追われていると、効率性よりも高い価値を優先するのが難しくなり、「どんな人間になりたいか」を考える余裕すら失ってしまいます。