ポルノが脳と感情に与える負担
ポルノグラフィーを見る選択から始まるものは、神経学的および身体的な戦いに発展する可能性があり、頻繁な視聴が薬物中毒に似た方法で脳を再配線することを新しい研究が示しています。
『Frontiers in Human Neuroscience』誌に掲載された新しい研究は、頻繁なポルノグラフィー使用が脳の報酬および制御回路を再配線し、神経学的興奮、行動変化、オピオイド中毒者に見られるものに匹敵する依存の可能性を引き起こすことを示しています。
中国の成都医学院で行われたこの研究は、さまざまな程度でポルノコンテンツを視聴し、物質（薬物やアルコールなど）使用の履歴がない21人の健康な大学生を対象としました。参加者は、時折の低頻度ポルノ使用グループと、慢性的な強迫観念を持つグループの2つに分けられました。
関連記事
コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。
頭に浮かぶ考えは、本当にすべて自分自身のものなのでしょうか。脳科学や心理学、哲学、宗教、文学の視点をたどりながら、思考が生まれる仕組みと、それに振り回されず自由に生きるためのヒントを探ります。
生産的な1日は、完璧なルーティンから生まれるとは限りません。前夜に優先事項を決め、難しい仕事から始め、退屈や不完全さを受け入れることが大切です。
毎日わずか数分の瞑想が、ストレスを和らげるだけでなく、脳の構造や感情の働きまで変える可能性があります。記憶力や集中力、心の安定を支える仕組みと、初心者でも無理なく始められる方法を紹介します。
幸福を左右するのは、良い気分や喜びだけではないようです。最新研究では、自分で選べる感覚や自主性が、生活満足度を支える重要な要素である可能性が示されました。