(Dirk Waem/Belga Mag/Belga/AFP via Getty Images)

ワールドカップ観戦があなたによい影響をもたらす理由

2026年サッカーワールドカップが6月11日に開幕しました。この一大イベントの開幕に伴い、出場選手たちは良い成績を目指して準備を進め、ファンたちもスタジアムで直接観戦するか、テレビ中継を通じて応援しています。たとえ好きなチームが出場していなくても、特定の応援対象がなくても、試合を観ることにはメリットがあります。その理由を見ていきましょう。

イギリスのアングリア・ラスキン大学の心理学博士課程候補レイチェル・K・オウンスワース氏、心理学准教授アネリー・ハーヴェイ氏、心理学・スポーツ科学学部長ヘレン・キーズ氏が学術メディア「The Conversation」に寄稿し、ワールドカップ観戦の利点を明らかにしています。

3人の学者はこう書いています。ファンの場合、好きなチームが勝てば狂喜し、負ければ落ち込むなど、さまざまな感情がストレスを生むこともありますが、全体としてスポーツイベントが人に与える影響はポジティブです。

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