老いを笑いで乗り越える　ユーモアの効用と落とし穴

ふとした笑いやユーモアが、気持ちを軽くし、人とのつながりを保つ助けになることがあります。ただし、その使い方には少し注意も必要なようです。

2026/04/13 陳俊村

残り物を安全に食べるには？　微生物学者が教える注意点

残り物は便利な一方で、保存や再加熱の仕方を誤ると食中毒の原因になることがあります。鶏肉、ご飯、缶詰など身近な食品ごとに、注意したい保存の基本を紹介します。

2026/04/13 陳俊村

切り花を長持ちさせるには？ たった10秒の工夫

買った花束、すぐ枯らしていませんか？実は「置き場所」を少し変えるだけで、驚くほど長持ちします。たった10秒でできる簡単なコツをわかりやすく紹介します。

2026/04/12 陳俊村

サハラ砂塵の影響でギリシャ・クレタ島の空がオレンジ色に

2026/04/06 陳俊村

歯ぐきの出血　見逃せない栄養不足のサインかもしれない

歯ぐきの出血、実は栄養不足のサインかも？見逃しがちなビタミンC不足の可能性や、日常で気をつけたいポイントを医師の解説とともにわかりやすく紹介します。

2026/04/04 陳俊村

研究：水を沸騰させてから飲めば、プラスチック微粒子の90％を除去できる

毎日飲む水に潜むマイクロプラスチック。実は「沸騰」というひと手間で大きく減らせる可能性があるといいます。家庭でできるシンプルな対策と、その仕組みをわかりやすく解説します。

2026/04/03 陳俊村

置きっぱなしの水は危険？ 専門家の判断基準

コップに残した水、翌日も飲んで大丈夫？意外と知らない「12時間ルール」と細菌リスク、さらに温かい水と冷たい水の違いまで、専門家の見解をもとにわかりやすく解説します。

2026/03/30 陳俊村

犬の専門家が解説　子犬があなたを好きな10のサイン

子犬は言葉の代わりに行動で愛情を伝えています。舐める、寄り添う、お腹を見せるなど、専門家が解説する10のサインから、愛犬の気持ちを読み解きましょう。

2026/03/27 陳俊村

「お湯を飲むとダイエットや痛みが和らぐ」は本当？

「お湯を飲むだけで痩せる・体調が良くなる」は本当？話題の健康法の裏側を、専門家の見解と研究データからわかりやすく検証します。水分補給の正しいポイントや、誤解しやすい効果の真実を知りたい方におすすめです。

2026/03/24 陳俊村

ICU看護師：臨終患者は皆、自分の死ぬタイミングを知っている

亡くなる直前、人は自分の死を感じ取っているのか。ICUの現場では、多くの患者が同じ言葉を残すといいます。その静かな瞬間が、私たちに問いかけるものとは何でしょうか。

2026/03/21 陳俊村

改造細菌でがんを内側から分解する新治療

がん治療に新たな可能性――改造した細菌が腫瘍の内部で増殖し、がんを内側から分解するという研究が進んでいます。無酸素環境を利用した革新的な治療法とは何か。最先端の合成生物学が切り開く新しいがん治療の可能性を紹介します。

2026/03/18 陳俊村

満腹なのにおやつが食べたくなるのはなぜか？

食事をしたばかりで満腹なのに、なぜかおやつに手が伸びてしまう――。その理由は意志の弱さではなく、脳の仕組みにあるのかもしれません。最新研究から見えてきた「食べ物の誘惑に負けてしまう理由」と対策のヒントを解説します。

2026/03/16 陳俊村

芝生に撒くだけ　天然素材で雑草を防ぐ方法

家庭にあるモノを芝生に撒くだけで、雑草の発芽を抑える効果があると専門家は説明します。化学除草剤を使わずに庭を守る自然な雑草対策を紹介します。

2026/03/13 陳俊村

米研究：身近な魚介類からマイクロプラスチック検出

毎日の食卓に並ぶ魚やエビ。その可食部からもマイクロプラスチックが検出されたという衝撃の研究結果が明らかに。私たちの健康への影響は？知らずに口にしている現実と今後の課題を詳しく解説します。

2026/03/13 陳俊村

子どもを守りすぎていませんか？ 専門家が示す5つのサイン

子どもを守るつもりの行動が、実は自信や回復力を弱めていることがあります。心理学者が指摘する「過度な養育」の5つのサインと、子どもの自立を育てる関わり方を解説します。

2026/03/12 陳俊村

バナナの食べごろはいつ？　熟度で変わる健康効果

バナナは熟し具合で栄養も役割も変わる。血糖管理、腸活、運動前の補給まで、目的別に最適な食べごろを専門家が解説。毎日の一本が、もっと体に合う選び方に。

2026/03/10 陳俊村

思考が止まらない人へ　不安を力に変える3つの方法

考えすぎて眠れない、不安が止まらない…そんな悩みはありませんか。専門家が“考えすぎる癖”を弱点ではなく強みに変える視点と、今日からできる具体的な対処法を解説します。

2026/03/09 陳俊村

子犬の口臭は普通じゃない？　見逃したくないサインと対処法

「子犬だから口臭は当たり前」と思っていませんか？実は歯周病のサインかもしれません。放置すると全身の健康にも影響が。見逃しがちな症状と、今日からできる予防ケアを解説します。

2026/03/02 陳俊村

アメリカの学者3人　65年前に「2026年世界終末」を予言

1960年の論文が示した「2026年終末説」とは？人口爆発が招く未来を警告した学者たちの予測と、現代の富裕層が進める“備え”の実態を、冷静な視点で読み解きます。

2026/02/27 陳俊村

家電のプラグを抜くべき8つの場面

使っていない家電、差しっぱなしになっていませんか？待機電力のムダや落雷・火災リスクを防ぐため、今すぐ見直したい「プラグを抜くべき8つの場面」をわかりやすくまとめました。節電にも安心にもつながります。

2026/02/19 陳俊村

身近な食品にも　マイクロプラスチックが含まれる5例

ガムや塩、ティーバッグまで？身近な食品に潜むマイクロプラスチックの実態を専門家が解説。知らずに摂取している可能性と、今日からできる具体的な対策まで、家族の健康を守るヒントを紹介します。

2026/02/17 陳俊村

気分が落ち込んでいませんか？ この「幸せフルーツ」を食べると改善できます

なんとなく気分が晴れないとき、食べ物が助けになるかもしれません。脳内物質に働きかける“幸せフルーツ”や発酵食品、オメガ3食材まで、気分を整える食のヒントを紹介します。

2026/02/16 陳俊村

職場で気持ちよく一日を過ごすには？　専門家が教える5つのコツ

なんとなく気分よく働ける日には理由があります。専門家が明かす、職場で心地よく過ごすための5つのコツとは？小さな達成感や支え合いを積み重ね、毎日を前向きに変えるヒントを紹介します。

2026/02/15 陳俊村

研究：地球の核の金がマントルを通じ地表へ

地球最大の金庫は地下3000km？最新研究が、核に眠る莫大な金が地表へ漏れ出している可能性を示唆。ハワイ火山岩が語る、地球内部の驚くべき真実とは。知的好奇心を刺激する科学ニュース。

2026/02/03 陳俊村

植物の真菌性疾患を防ぐには？　適切な水やりが鍵

植物が元気に育たない原因、実は水やりの時間かもしれません。朝が最適な理由や、病気を防ぐ正しい与え方を専門家が解説。初心者でもすぐ実践できる園芸の基本が分かります。

2026/01/30 陳俊村

神経科学者が勧める　脳を鍛える「すぐできる」3つの習慣

鼻歌、後ろ向き歩き、ガムを噛むだけ。神経科学者が教える、今日からできる脳を鍛える習慣とは？忙しい日常でも続けやすい、意外で科学的な脳トレ法を紹介します。

2026/01/28 陳俊村

客室乗務員が教える「飛行機に乗る前に髪を洗うべき」理由

搭乗前に髪を洗うべき理由、知っていますか？客室乗務員が明かす、快適さと周囲への配慮を両立する機内マナーと服装のコツを、意外な視点から分かりやすく紹介します。

2026/01/21 陳俊村

額を冷やすと眠りやすくなる──神経科学者が勧める簡単習慣

なかなか寝つけない夜が続いていませんか。神経科学者が注目するのは、意外にも「額を冷やす」という簡単な習慣。薬に頼らず入眠しやすくなる理由と、今夜から試せる方法を分かりやすく紹介します。

2026/01/21 陳俊村

夫婦の絆を深める　専門家が勧める2つの習慣

長く連れ添うほど、夫婦の会話は減りがち。専門家は「尋ねること」と「一呼吸おくこと」という二つの小さな習慣が、誤解を防ぎ、年月とともに絆を深める鍵になると説きます。今日から実践できるヒントを紹介します。

2026/01/20 陳俊村

スマホは想像以上に汚い　専門家が教える安全に除菌するコツ

毎日触れるスマホ、実は細菌だらけかもしれません。便座以上とも言われる汚れを、端末を傷めず安全に落とす方法を専門家が解説。間違いがちなNG清掃にも注意喚起します。

2026/01/15 陳俊村