栄養学者の子どもはマックを食べるのか？
栄養学者の子どもでもマクドナルドは“NGではない”。専門家たちが語るのは、罪悪感より柔軟性、そして食との健全な向き合い方。ファストフードとの付き合い方に悩む親が知りたい視点が満載の内容です。
浴室で絶対に共用してはいけない3つのもの
旅先でつい借りたくなるタオルや歯ブラシ、カミソリ──実は感染リスクが潜む“絶対に共用NG”な3品。専門家が指摘する理由と、知らないうちに広がる細菌・ウイルスの危険性をわかりやすく解説します。
冷凍魚の“真空パック加熱”が危険な理由
真空パックの冷凍魚を“そのまま加熱”は危険──専門家が指摘するのは、知らぬ間に高まるボツリヌス中毒のリスク。電子レンジや湯せんでやりがちなNG行動と、安全に解凍するための正しい手順をわかりやすく解説します。
なぜ天気の変化で片頭痛が起きるのか？ その原因と対処法
天気の変化で片頭痛が起こるのは、気圧・気温・湿度などの変化に脳が敏感に反応するためです。気象の揺らぎが神経を刺激し、炎症や血管反応が痛みを引き起こします。生活管理と予防策で発作は軽減できます。
幸せになりたいなら 「まず、善良な心を持とう」
幸せは特別な成功ではなく、日々の小さな「善い行い」から生まれる——専門家が語る心のしくみと、思いやりが自分自身をも癒す理由。読めば今日の行動が少し優しくなる物語です。
白髪は“がん予防”のサイン？ 東大研究が示す体の防御メカニズム
白髪は老化の象徴…と思っていませんか？ 最新研究では、白髪が体をがんから守る防御反応の可能性が示されました。その意外な仕組みに迫ります。
世界一乾燥した砂漠に奇跡の雨 壮大な花の絨毯が出現
世界一乾いた砂漠に、奇跡の花畑が広がった――チリのアタカマ砂漠で起きた幻想的な自然現象。その裏に隠された“生命のしくみ”とは？
スペインのサグラダ・ファミリア 高さ163メートルに到達 世界一高い教会に
スペイン・バルセロナにあるサグラダ・ファミリアは、1世紀以上にわたり建設が続けられているが、いまだ未完成のカトリック教会である。10月30日には、教会の中央塔の一部が吊り上げられて設置され、サグラダ・ファミリアは世界で最も高い教会となった。
痩せすぎは寿命を縮める？ 最新研究が示す意外な真実
痩せているほど健康？ 実はその逆かもしれません。最新研究が示すのは、「痩せすぎのほうが太りすぎより早死にしやすい」という意外な真実。
バナナのスライスに「ひと手間」加えるだけで冷蔵保存が数日長持ちに
熟したバナナ、すぐ黒くなる…そんな悩みに救世主。スライスに“ひと手間”加えるだけで、冷蔵でも鮮度が数日長持ちする裏ワザとは？
新鮮食品をプラスチック袋に入れるべき？ 専門家が解説
環境に優しいと思って使っている袋が、実は食品を早く傷ませているかも？専門家が語る「プラ袋の本当の使いどころ」と意外な保存のコツ。
アメリカの農家が世界で一番重い桃を栽培、ギネス世界記録に認定
偶然が生んだ奇跡の果実。アメリカで800g超の巨大な桃が誕生し、世界一の記録に！ 農家も驚いた「自然の力」とは？
あなたの家にも？ 細菌が潜む日用品10選とその対策
あなたの身の回りにも“細菌の温床”が？スポンジや携帯電話など、意外な10の日用品に潜む危険と、今日からできる簡単な予防法を専門家が解説。
あなたの愛犬は夢を見るのでしょうか？ どんな夢を見ているのでしょうか？
眠る愛犬は、どんな夢を見ているのでしょう？ 最新研究によると、飼い主との思い出が夢の中で再現されているかもしれません。
なぜ犬を飼う人は白い靴下を履くべきなのか？ 専門家が解説
愛犬家必見！白い靴下がノミ対策の秘密兵器？専門家が教える“家の中でできる簡単チェック法”で、愛犬とあなたの肌を守りましょう。
なぜ赤ちゃんの泣き声は大人を赤面させるのか？
赤ちゃんの泣き声を聞くと、なぜ大人の顔が赤くなる？最新研究が明らかにした、人の生理反応と「守りたい」という本能の不思議な関係。
なぜ歯を磨いたばかりなのに口臭がするのでしょうか？
歯を磨いたのに口臭が気になる――その原因、実は歯磨きでは解決できないかもしれません。専門家が語る意外な要因とは？
初心者必見！ 専門家が選ぶ「飼いやすい犬種」7選
犬を飼いたいけれど、どの犬種が自分に合うかわからない――。そんな初心者に向けて、専門家が性格や運動量、飼いやすさの観点から7つの犬種を推薦しました。
ハエを引き寄せられる原因 専門家が解説
なぜ人はハエに狙われやすいのか？二酸化炭素や汗の匂いが関係していた――専門家が解き明かす意外な理由と対策とは。
70年前の米国の客室乗務員応募条件が明らかに 半数以上が外見に関連
70年前の米国で公開された客室乗務員の応募条件は、驚くほど外見重視。時代背景と性差別の実態が浮かび上がります。
格安航空は安全？ 専門家が語る「価格とリスクの関係」
格安航空会社は安全性が低いのでは？という不安は根強いですが、国際規制により安全基準は一律。保険会社や旅行専門家も「リスクに差はない」と指摘しています。
ストレスは感染する？ 家族の健康を守る鍵
ストレスは自分だけの問題ではなく、家族や身近な人に伝染し健康を脅かします。専門家が示す対処の重要性とは。
猫も認知症になる？ 専門家が語る8つの兆候
猫も高齢になると認知症を発症することがあります。専門家が語る8つの兆候を知り、愛猫の早期ケアに役立てましょう。
見逃すな！ 手に現れる肺がんの警告
肺がんの兆候は咳だけではなく、爪や手指の変化にも現れます。特に「ばち状指」は早期発見の手がかりになります。
研究：太陽フレアの温度は予想より最大6.5倍高い可能性
太陽フレアの温度は従来の推定より最大6.5倍も高い可能性があるとの最新研究。半世紀の謎に迫る発見とは？
繰り返し現れる夢を理解するには？
繰り返し見る夢には深い意味が隠れているかもしれません。夢日記でテーマを記録し、冷静に見返すことで、自分の心の声が浮かび上がります。
専門家が推奨、寝る前に「これ」で寝つき改善
靴下を履いて眠ると、血流が改善され深部体温が下がり、寝つきが早くなります。睡眠の質を高めるシンプルな方法を専門家が解説。
どうすれば運動を続けられる？ 英研究が発見した意外な方法
「続かない運動」に突破口？ 英国の研究で、歩数トラッカーとマインドフルネスを組み合わせると運動の意欲が大幅に高まることが明らかになりました。
NASAの科学者「ケレスには水と生命が存在する可能性」
火星と木星の間にある準惑星ケレス。NASA科学者は「水と生命が存在する可能性がある」と指摘。その最新の発見に迫ります。
枯れかけの植物を救う？ サビた釘の意外な活用法
枯れかけた植物を救う意外な方法、それはサビた釘。鉄分補給で葉が生き生きと蘇る、手軽な園芸の知恵を紹介します。
