網膜を支える太陽光の働きとは

グレン・ジェフリー氏は、何十年にもわたってヒトの目を研究してきました。トップレベルの医学雑誌に研究を発表し、政府に助言し、視覚科学者の一世代を育成してきました。ジェフリー氏は自身が説くことを実践しています。太陽光が網膜に与える影響を重視し、自転車で通勤さえしています。

ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの神経科学教授であるジェフリー氏は、短時間の毎日の日光曝露（わずか30分でも）が、年齢を問わず長期的な目の健康を保つための最も有力な習慣の一つであることを発見しました。

「間違いなく、視力に最適な光の種類は日光です」と彼は言います。