【モンゴル「草点」便り】モンゴル口琴をポケットに
【大紀元日本10月20日】私の手元にモンゴル国の金属製の口琴があります。口琴は口に含んで上下の歯に当て、口の中で共鳴させて音を発する小さな楽器です。舌のポジショニングや唇のかぶせ方、口腔内の容積によって、発する音を微妙に変化させることが出来ます。風鈴の舌に当たる細長い振動板が真ん中にあって、人差し指で弾いて上下の歯の隙間を素早く往復させて上手く通し、振動する音をしっかり歯に伝えて口腔内で増幅します。子供たちに聞かせると、カエルのケロヨンが冗談を言っているような音が出るので、くすっと笑います。でも本当はとても厳かな宇宙音なのです。
アイヌの木製のムックリは口琴の一つのタイプです。びゅんびゅん、ひゅるるんとアイヌの人達が奏でるムックリの音を聴かれたことはありませんか?
口琴は大別して、竹などで作られた木製のものと、鉄などでできた金属製のものがあります。金属製の口琴は、馬の蹄鉄の原型を加工したような形が一般的ですが、民族によってさまざまな美しいカタチがあり、独自の装飾が施されていたりします。口琴文化圏はシャーマニズムと密接につながって、世界各地に存在しています。
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