高額しわ取りクリーム、効果のほどは疑問＝米調査

米国の消費者団体が１２日、高額しわ取り化粧品の効果に疑問を投げかける調査結果を発表した。

非営利の消費者調査団体が発行するコンシューマー・リポート誌によると、高額なしわ取り化粧品もドラッグストア・ブランドにも効果に差がないのだという。

調査によると、米Olay社の「Regenerist」という調査サンプル中で最も安い１９ドル（約２２００円）の商品に最も高い効果が認められた。ただ、それでも効果はしわ全体の１割にも満たず、肉眼で見えるか見えないかというレベルだという。

人前での緊張や不安は、なぜこんなに強く感じるのでしょうか。実は脳の「闘争・逃走反応」が関係しています。恐怖に過剰反応する脳の仕組みと、不安をやわらげるために役立つシンプルな習慣や対処法を、専門家の知見からわかりやすく解説します。

同じ健康食品を食べても、効果に差が出るのはなぜ？最新研究で、そのカギが「腸内細菌」にあることが明らかに。果物や野菜の栄養を本当に活かせるかは人それぞれ。健康食品が効く人・効かない人の違いと、腸内環境の意外な関係を解説します。

新しい年はすべてをリセットするわけではありません。しかし私たちには、もう一度やり直すチャンスがあります。過去から学び、許し、勇気を持って前に進むこと——人生を変えるのは、今この瞬間の選択です。

髪のトラブルは体の栄養状態を映すサインともいわれます。ストレスによる薄毛、切れ毛、乾燥、脱毛、頭皮トラブルなど、5つの悩みに対して栄養士が食事による改善のヒントを紹介します。

命を救うCT検査に、見過ごされがちな小児がんリスクがある可能性を示す最新研究。必要性と不安の間で、親と医療がどう向き合うべきかを丁寧に考える一編。判断のヒントが詰まっています。