紫禁城と五行思想
【大紀元日本11月30日】万物は五行（五つの要素：金、木、水、火、土）から成り、物事には秩序がある― 一見、複雑に見える物体や現象はすべて「五行」で構成されており、互いに関連しあいながら、目に見えない「法」によって、秩序が保たれていると古代中国人は考えました。
五行思想の特徴として、「相生相剋」があります。つまり、この世を構成する要素同士は互いに影響し合い、相手の要素を強めたり、弱めたりするという考え方です。例えば、「木は火を生じ、火は土を生じ、土は金を生じ、金は水を生じ、水は木を生ず」というように、相手の要素を補い、生長を助ける場合がある一方、「水は火に勝（剋）ち、火は金に勝ち、金は木に勝ち、木は土に勝ち、土は水に勝つ」というように、相手を押しのけ、弱めてしまう要素もあります。他にも、「生と死」「春夏秋冬」「男と女」「善と悪」などが、相生相剋しながら存在しています。古代中国人にとって、「五行」のルールは、天、地、人を支配しており、それに従って生きることが人の道と考えました。
ユネスコの世界遺産に登録されている北京の紫禁城（故宮博物院）は、五行を取り入れた代表的な建築物といえます。金、木、水、火、土はそれぞれ対応する色や季節、方角があり、それらを配慮した造りが紫禁城にみられます。
関連記事
食事を我慢し、運動を頑張っているのに、なぜかやせない――その原因は「頑張りすぎ」にあるかもしれません。ストレスを減らし、代謝を整えながら自然にやせるための、今日から無理なく続けられる10のコツを紹介します。
暑い環境での運動は、体温上昇や腸への負担、炎症反応を引き起こすことがあります。植物由来成分やプロバイオティクスが、熱ストレス対策に役立つ可能性を紹介します。
ゴースティングは、理由や区切りがないまま関係が終わるため、反すう思考や自己否定を招きやすいといいます。拒絶より立ち直りにくい理由と、心を整理するヒントを紹介します。
骨や筋肉の減少は、単なる加齢だけで起こるものではありません。運動負荷、栄養、睡眠、ストレスなどを見直すことで、骨折や転倒を防ぐ体づくりにつながります。
サケの赤い色素として知られるアスタキサンチン。目や肌、脳、心臓の健康に役立つと注目されていますが、宣伝どおりの効果は期待できるのでしょうか。食品とサプリの違いを含め、科学的根拠から実力を検証します。