漢字の神秘(13):道

道(Dao)は、文字通り「道」という意味。その他、中国では「道教」という修行の道や、人として行うべき道徳、または過程などを表す。左のしんにゅう「辶」は、辵から派生した部首で、上部の彡と、下部の止から構成されている。彡は人間の手足を意味し、止は手足を止めるもの、つまり「抵抗・妨害」を表す。

 従って、辵は目の前に立ちはだかる障害物や困難を乗り越え、ひたすら精進して前へ進んでいく過程を表している。日本でも、「道」はよく使われている。例えば「茶道」や「華道」といった言葉には、勤勉な修行を積みながら、技術を向上していくという意味合いが含まれている。

 中国ではその他に、「道」と言えば「道教」を意味することがある。「道教」は、ひたすら精神と身体の修行に励み、悟りの境地に達するという信仰である。その過程は非常に苦しく、困難を伴うものだが、成就すれば自由自在な生命となる。道教では、その修行の道のりを「返本帰真」(真の自分に返る)と呼び、さまざまな試練を乗り越えてこそ、高い境地に達すると信じられている。

▶ 続きを読む
関連記事
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。
認知症予防の鍵は、座る時間を減らすことだけではないようです。最新研究では、読書や学習など「脳を使う座り方」が認知症リスクの低下と関連することがわかりました。日常の過ごし方を少し変えるヒントを紹介します。