６００日をかけ、万里の長城を完歩＝夢を叶えたローケンさん

【大紀元日本12月8日】ノルウェー人のロバート・ローケン（Robert Loken）さんは６００日かけて、甘粛省の嘉峪関から遼寧省の丹東市までを歩き通した。彼はマイナス２２℃の厳寒と４０℃の酷暑に耐え、数年来の宿願を果たした。

中国を好きになり、万里の長城を完歩するのが夢だった

ローケンさん（４２）はすでに９歳のころから、万里の長城を歩き通すことが夢だったという。１９９８年、ローケンさんは兄と一緒に２ヶ月かけて長城の一部を歩いた。彼は中国人の友達を得、彼らと熱く語り合った。その時の経験が深く印象に残った彼は、中国の持つ美しい自然と深遠な歴史に魅了されていった。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

健康や若々しさを意識して、ビタミンB3関連サプリを取り入れる人が増えています。しかし新たな研究では、NMNなどの成分が膵臓がん細胞を助け、化学療法の効果に影響する可能性が示されました。

頭痛は「ただの疲れ」とは限らない。くも膜下出血・急性緑内障・脳出血など、命に関わる危険なサインを早期に見分ける方法と、日常でできる予防策・ツボ押し・食事法を専門家が解説

週に一度の料理が、脳と体を同時に刺激し、認知症リスクの低下につながる可能性があります。家庭料理の意外な力とは。