【生活に活きる植物】 ２７・蘇鉄（ソテツ）
【大紀元日本2月4日】ソテツは九州南部から沖縄県に自生する裸子植物で、ソテツ科の常緑低木。南国情緒いっぱいの観葉植物として人気があります。幹は高さ３ｍ前後になり、葉根に覆われ、雌雄異株です。葉は羽状複葉で１ｍ以上になります。雄花は茎と同じくらいの太さで長さ５０～７０ｃｍの松笠を長くしたような形で、多数の大胞子葉の集合した雌花は直径３０ｃｍにもなる球形です。長さ２～４ｃｍの扁平な朱赤の種子が熟します。この種子を陰干しして乾燥させたものが生薬の蘇鉄実（そてつじつ）です。
【学名】Cycas revoluta
【別名】鉄樹 、鉄蕉（てっしょう）、鳳尾蕉（ほうびしょう）
【成分】サイカシン、たんぱく質、脂肪、リンゴ酸、ホルムアルデヒドなど
【薬用効果】蘇鉄実は強壮剤で、咳止め、胃痛に有効です。1日に乾燥物５～１５ｇを煎服します。外用には適量を使用します。ソテツの葉は止血、解毒効果があり、１日量250ｇを煎服します。また、肺がん、胃がん、肝がんにナツメとともに処方されます。根や花は血行を良くし、根には腎機能を高める効果があります。ただし、有毒成分を含むので注意が必要です。中毒症状は神経毒による麻痺で死にいたります。また、分解物には発ガン性もあります。
関連記事
昔から、人々は微生物に囲まれて生きてきました。私たちは、土から採ったままの野菜を食べていました。しかし、微生物 […]
糖にはブドウ糖・果糖・ショ糖があり、体への影響は同じではありません。果糖やショ糖の過剰摂取は血糖値が上がりにくくても脂肪肝や肥満、2型糖尿病の原因になる可能性があります。
豆の色は五臓と深く関係し、体質に合った豆を選ぶことで免疫力や体調を整える助けになります。あずき、緑豆、大豆、フジマメ、黒豆の特徴と活用法を紹介します。
高速道路脇でくつろぐ巨大グリズリー——偶然の出会いが生んだ奇跡の一枚。カナダ・バンフの大自然と、野生動物の意外な素顔に心が和む写真ストーリー。思わず見入る体験談です。
「自分を大切にする」とは、甘やかすことではない——快適さに流されがちな時代に、本当の自己愛とは何かを問い直す一編。心と生き方を整える、少し厳しくも深いヒントが詰まっています。