美しい花を咲かせる

【大紀元日本2月26日】２月上旬、庭園の一画に色鮮やかなプリムラが咲き、自然観察会に訪れた人々が足を止めて眺めていました。

近年、中学校では授業の一環として体験学習が取り入れられ、各生徒は希望する仕事場へ数日間通います。学校側は企業や商店、市場、農家、植物園などにも受け入れを依頼します。ここＨ植物園は、５人の生徒を受け入れました。

植物園のＫ先生は考えました。生徒は男子生徒のみ５人、それならば土おこしから始めてみようか。そこで、彼らには肥料を入れ、耕し、畝を作ってから３００株のプリムラを好きなように植えてもらうことにしました。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

健康や若々しさを意識して、ビタミンB3関連サプリを取り入れる人が増えています。しかし新たな研究では、NMNなどの成分が膵臓がん細胞を助け、化学療法の効果に影響する可能性が示されました。

頭痛は「ただの疲れ」とは限らない。くも膜下出血・急性緑内障・脳出血など、命に関わる危険なサインを早期に見分ける方法と、日常でできる予防策・ツボ押し・食事法を専門家が解説

週に一度の料理が、脳と体を同時に刺激し、認知症リスクの低下につながる可能性があります。家庭料理の意外な力とは。