漁師とビジネスマン
あなたが人生で追い求めているものは何ですか?お金ですか?名声ですか?次の物語から、答えが見つかるかもしれません。
メキシコ海岸の近くの小さな漁村に、一人の漁師が住んでいた。彼は毎日、自然に目覚めるまで寝て、海に出て魚を何匹か捕り、子供たちと遊び、昼寝をする。夕方になると、村の友人たちと酒を飲んだり、ギターを弾いたりする充実した生活を送っていた。
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