【漢詩の楽しみ】 鹿柴(ろく さい)
【大紀元日本1月5日】
日夕見寒山
便為独往客
不知松林事
但有麏麚跡
日夕(にっせき)寒山を見る。便(すなわ)ち独往(どくおう)の客(かく)と為(な)る。松林(しょうりん)の事を知らず。但(た)だ麏麚(きんか)の跡(あと)有り。
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