【漢詩の楽しみ】題不識庵撃機山図(不識庵、機山を撃つの図に題す)
【大紀元日本1月27日】
鞭声粛粛夜過河
暁見千兵擁大牙
遺恨十年磨一剣
流星光底逸長蛇
鞭声粛粛(べんせいしゅくしゅく)夜、河を過(わた)る。暁に見る、千兵(せんぺい)の大牙を擁(よう)するを。遺恨なり、十年一剣を磨き、流星光底(りゅうせいこうてい)長蛇を逸す。
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