【ぶらり散歩道】ー福岡編ー　八女市福島の街並み

【大紀元日本6月27日】八女（やめ）市は福岡県の南部にあり、八女茶の産地として有名です。また古い歴史のある町としても知られており、古代から筑紫の国の中心地として栄えました。

八女市の中心市街地・福島は慶長５年(１６００年)関が原の戦いで功を上げた田中吉政が城下町をつくった後、大きく栄えたという歴史があります。

福島の町家建築は、「居蔵(いぐら)」と呼ばれる妻入入母屋大壁塗込造りを基本とする土蔵造りで、江戸時代以来しばしば大火に襲われたことから、江戸末期から明治にかけて建てられたそうです。

身近な鳥のさえずりを1分聞くだけで、気分が高まり、ストレスが和らぐ可能性があります。自然音の癒やしに注目です。

心臓外科医は、超加工食品や加糖飲料、加工肉、アルコールなどをできるだけ控えるべき食品として挙げています。何を減らし、何を増やすかを見直すことが、健康寿命を守る第一歩になります。

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