幸せ感アップの条件は「信頼」
【大紀元日本10月24日】米コロンビア大学地球研究所（Earth Institute）は９月９日、「２０１３年世界の幸せな国家」（2013 World Happiness Report）を発表した。報告によると、世界で最も幸せを感じている国民はデンマークで、4回目の一位。専門家は、「相互の信頼感」が幸せ度アップの秘訣だと分析する。
幸せ感の判定基準は、国民総生産（GNP）、健康寿命、信頼できる人間関係、生活の選択の自由度、汚職の程度と社会の寛容度など６項目。幸せな国家第一位はデンマークで、その次にノルウェー、スイス、オランダ、スウェーデン、カナダ、フィンランド、オーストリア、アイスランド、オーストラリアと続く。１０か国のうち８か国が北欧で、日本は４３位。
経済協力開発機構 (OECD)が２０１１年に発表したリポートによると、デンマークにおける「相互信頼指数」は８９％に達し、他国の平均水準である５９％をはるかに超える。幸せ感は経済力とはあまり関係がなく、政府、警察、君主などに対する信頼感や、友好な人間関係がカギであるという研究結果もある。
関連記事
ゴースティングは、理由や区切りがないまま関係が終わるため、反すう思考や自己否定を招きやすいといいます。拒絶より立ち直りにくい理由と、心を整理するヒントを紹介します。
骨や筋肉の減少は、単なる加齢だけで起こるものではありません。運動負荷、栄養、睡眠、ストレスなどを見直すことで、骨折や転倒を防ぐ体づくりにつながります。
サケの赤い色素として知られるアスタキサンチン。目や肌、脳、心臓の健康に役立つと注目されていますが、宣伝どおりの効果は期待できるのでしょうか。食品とサプリの違いを含め、科学的根拠から実力を検証します。
ドアノブやスマートフォン、リモコンなど、毎日何気なく触れる物ほど汚れがたまりやすいかもしれません。微生物の専門家が、見落とされがちな日用品と、清潔に保つための正しい掃除方法を紹介します。
十分に眠っているのに疲れが取れない、頭がぼんやりして集中できない。その背景には、エネルギーづくりを支えるミネラルの不足や、吸収の低下が関わっている場合があります。現代の食生活や土壌環境、ストレス、腸の状態から、ミネラル不足を考えます。