娘のために ☆ 毎日アート・トーストで楽しい朝食
イギリスのアダム・ペリーさんの末娘(9歳)は食物アレルギーのために、毎日の朝食はトーストしか食べることができません。しかも、ジャムもバターも何もつけることができないので、すぐに飽きてしまいます。そこでペリーさんは娘の食欲が落ちないように、毎日楽しく食べられるトーストを作ることにしました。
ペリーさんはこの3カ月間、毎朝トーストを使って様々な形のものを作り、娘に楽しい朝食時間を過ごさせました。これらのトースト作品を見ると、毎朝彼の娘が驚きと喜びの笑顔で朝食を食べるところが思い浮かびます。トーストで、本や鉛筆など簡単なものならお子さんと一緒に作れそうですね。夏休みの思い出に是非作ってみてくださいね!
関連記事
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。