日本ふるさと風景と猫ちゃん　写真展開催＝阪急うめだ本店

動物写真家・岩合光昭さんが撮影した「ふるさとのねこ」の写真展が、阪急うめだ本店9階阪急うめだギャラリーで開催される。4月26日（水）～5月8日（月）まで。

写真展では、写真家の岩合さんが青森県津軽地方の子ネコたちを1年間を追いかけた作品を展示。岩合さんのギャラリートークやサイン会、新作グッズの販売なども行われる。

岩合さんは、成長していく子ネコたちを収め続けた。子猫たちの愛らしさは心を和ませる。

6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します

気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。

夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。

写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。

中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。