専門家のアドバイス
メガネのお手入れ 石けんの使用はタブー
「めがねレンズ」は私たちが想像する以上にデリケートなものです。身体の一部であるメガネを末永く良い状態で使うために、専門家が推奨する手入れの方法をご紹介しましょう。
＊汚れたレンズを乾拭きしない
ティッシュやハンカチ、シャツの裾などでレンズの汚れをふき取ろうとすると、レンズに細かいキズがついてしまう恐れがあります。眼に見えるようなチリやゴミをはらってから、レンズを水で洗い流します。ティッシュペーパーで水気を取ってから、専用のメガネ拭きでふきます。
＊石けんや入浴剤を使わない
光の反射を抑え、透過率を上げるために、レンズにはいく層もの特殊膜が施されています。酸性またはアルカリ性の石けんや洗剤を使うと、これらのコーティングに悪影響を与えることになります。コーティングの隙間に汚れが入り込んでしまうこともあり、かえって取れにくくなります。
汚れがひどい時は、水で薄めた「中性洗剤」で洗います。メガネの両面を指で撫でるように柔らかく洗います。水で洗い流した後、ティッシュペーパーで水気を取ってから、専用のメガネ拭きでふきます。
＊お湯でレンズを洗わない
温度の変化によってレンズは膨張・収縮します。お湯で洗ったならば膨張し、冷めると収縮しますので、コーティングが劣化しやすくなります。
逆に冬場の水道水は冷たいため、室温（27℃）にした水を使うことをお勧めします。
＊濡れたレンズやフレームを放置しない
濡れたままの状態でレンズが乾いてしまうと、水の跡やシミが残り取れなくなる場合があります。また、フレームなどの金属部分がサビたり、変色、変質の原因になります。
雨などで濡れたならば、すみやかにメガネ拭きで水分をふき取ります。全体が濡れた場合、レンズの溝、フレーム全体もしっかりとふき取りましょう。
（翻訳編集・豊山）
関連記事
痩せたいけど、食欲を抑えるのは至難の技。「ダイエットは明日から！」という決意を繰り返している人も多いのでは。そんなあなたに、簡単に続けられるダイエット法をご紹介します。食事制限をしなくても、日頃の食事にあるものをプラスするか、飲食の方法を少し変えてみるだけです。これからご紹介する10項目の中から自分でできそうなものを選んでみてください。
『目は魂の窓』というように、目は心と身体の状態を表します。米国ペニシルベニア大学・ペレルマン医学部（Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania）の眼科医ハーマン（Deborah Herrmann）医師によれば、目と体の中枢神経は連結しており、目に違和感がある時は、身体に重大な病気が潜んでいる可能性があるといいます。
冷蔵庫の臭いを除去するには、「食品の管理」と「清潔さを保つこと」が基本。そして、コーヒーを抽出した後の残りカス、茶葉、レモンの皮を置くだけで臭いを完全に除去できます。