「見た目も可愛らしい」蛯原友里監修Kit Oisixサラダ第3弾登場

有機野菜などの食材宅配ネットスーパーOisixは蛯原友里監修のKit Oisixサラダ第3弾として「ビーツとネクタリンのデザートサラダ」の販売を開始した。

Kit Oisixサラダは、”食べて内側からキレイに“がコンセプトの必要量の食材とレシピがセットになった「Kit Oisix」の副菜シリーズ。メニューがマンネリになりがちなサラダをバリエーション豊富なメニュー展開と、10分前後で調理できる簡単な工程で、華やかなサラダが作れるので、とっても便利だ。

17日から発売している今回のサラダは、今が旬のネクタリンを中心に、ビーツとヨーグルトで作ったピンク色のソースで、お皿の上にアートを描く様に、楽しんで作ることができる。モデルの蛯原友里さんも「見た目も可愛らしく、ハッピーな気分で作れる」とオススメだ。

▶ 続きを読む
関連記事
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。
胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。