台湾フェスタ2018 東京・渋谷で開催　日台交流の絆を深める

7月28日（土）29日（日）の2日間、東京都渋谷区の代々木公園で、第3回「台湾フェスタ 2018 in 代々木公園」が開催された。

開催にあたっては、日本在住の台湾人、華僑の2世、3世および日台交流を応援する日本人の協力のもと、さらに日本と台湾の大手企業、観光関連企業、東京都、和歌山県、渋谷区をはじめとする自治会の支援により、大勢の人たちが訪れ、台湾の魅力に触れる機会となった。

朝の目覚まし、長時間のデスクワーク、ちょっとした脱水…実は日常のささいな行動が、知らないうちに血圧を押し上げています。最新研究は「小さな習慣の改善」が薬にも匹敵すると示しています。今日からできる7つの逆転ポイントを紹介します。

冬は血管が最も詰まりやすい季節。中医学では「寒すれば血は凝る」とされ、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。そんな冬の心脈を守る鍵が、りんごとサンザシ。自然の力で「温めて通す」養生法を紹介します。

にんにくは血圧やコレステロールの改善、血管の柔軟性維持、免疫力アップに役立つことが研究で判明。がん予防に関する報告も。効果的な量や注意点まで、専門家の見解とともに紹介します。

同じ「過食」でも理由によってGLP-1薬の効き方は大きく変わる――外部刺激型は効果大、感情型は伸び悩む最新研究の驚きの結果とは。減量成功に欠かせない心理面のサポートや依存との関係まで深掘りします。

一見大丈夫そうに見える物でも、車内に一晩置くと盗難・個人情報流出・劣化・健康被害など予期せぬ危険につながります。専門家が警告する「夜に車へ置いてはいけない8つの物」を解説します。