親子のふれあいがあなたの子供を賢くする理由

現代の社会では、両親が働きに出ている家庭はもはや当たり前とも言えます。その当然の結果として、両親が長時間仕事で外出していれば、その分子供と触れ合う時間は短くなります。現代では珍しくないこの家庭形態について、育児の専門家たちはあまり肯定的に捉えていないようです。

愛情たっぷりに育てられた子供は正常な成人に成長し、反対に親の愛情を受けていない人々は、心理的に重大な問題を抱える傾向があることが分かっています。

2013年に発表されたカリフォルニア大学の調査によって、親の愛情の欠如や幼年期の虐待を経験した子供は、ストレスに敏感な成人へと成長し、多様なリスクを抱えやすくなることが明らかになりました。

「胃にやさしい」と信じてきた白がゆ。けれど体質や季節を無視すると、冷えや湿気をため込み、かえって体の土台を弱らせてしまうことがあります。

知らないうちに脳にたまる毒素が、記憶力や判断力を奪っているかもしれません。最新研究と中医学の視点から、睡眠・食事・運動で脳の解毒力を高め、認知機能低下を防ぐ具体策を解説します。

6歳でも発症例が出る子どもの2型糖尿病。原因は食事だけでなく、運動不足やストレスも影響します。専門医が、家族で無理なく続けられる予防のポイントを、最新データと具体例で分かりやすく解説します。

「幼児連れの旅行は大変そう…」と感じている親へ。少しの工夫と考え方の転換で、旅は驚くほど楽になります。実体験から導いた、準備・移動・心構えまで網羅した8つの超実用ヒントが、親子旅の不安を自信に変えてくれます。

長年治らなかったPTSDが、呼吸で変わる――。9・11を生き延びた女性の実例と最新研究から、迷走神経刺激が心と体を静かに立て直し、回復を支える可能性を読み解く。治療に行き詰まる人に、新たな選択肢を示す一篇。