体臭の原因？食べると臭くなる5つの食品

汗をかきやすい人は、体臭が気になってしまい、消臭スプレーが手放せない人もいるはず。でもちょっと待って！消臭スプレーをする前に、食べ物に気を付けることで、体臭に効果的だって知っていますか？体臭予防のためにも、特に以下の5種類の飲食物に気を付けたほうが良いでしょう。

研究によると、お酒をたくさん飲むと、体臭がひどくなることが分かっています。アルコールを多く摂取することで、毛穴からアルコールの悪臭を放ちます。その時の体臭は、臭くて耐えられないほどです。

アスパラガスの中にはチオアルコールという成分がふくまれており、体内の消化酸素によって分解され、臭いのきつい化学物質を、汗と尿から排出します。夏のアスパラガスは新鮮でおいしく、サラダ、パスタ、ベーコン巻きなど良く食べますよね。アスパラガスをピーマンなどに変えるだけで体臭がなくなるかもしれません。

重いギプスで固定する時代は終了？骨折治癒の最前線では、適度な運動による血流増加や、最新の可動式装具を活用した統合的アプローチが主流となっています。冷やす期間の見直しやタンパク質などの栄養ケア、骨粗しょう症のサインとしての警告まで分かりやすく整理しました。

寝返りを打っただけで、突然ぐるぐるめまいがすることがあります。原因は、耳の中の小さな「石」かもしれません。

体重を15％落としても高コレステロールが残ることがあります。食事だけでなく、遺伝、家族歴、薬の役割を見直します。

慢性炎症の原因は食事だけではありません。腸内環境、睡眠不足、ストレス、加工食品など、体の火種を燃やす習慣を見直します

子どもの毎日の食事が、成長だけでなく脳の発達にも関わっているとしたら？チキンナゲットや甘いシリアルなどの超加工食品と、幼児の脳構造との意外な関連が研究で明らかに。親ができる食生活の見直し方も紹介します。