路上セールにアンジェリーナ・ジョリー出現？！ある双子の奮闘記

フリマーケットやガレージセール。親子で出店する姿も時々見かけます。子どもが大切にしてきたおもちゃを他の誰かが気に入ってくれ、また大切に使ってくれる。そのやり取りを間近で見る事は、子供にとって貴重な経験です。

ロサンゼルス出身のこの双子の男の子も、大きな大きな思い出の品を手放す決心をしました。アレンとブランドンは元気な双子の男の子。

ある日曜日の朝、「売ります！」という手書きのポスターを持った2人はロサンゼルスのとある住宅街の道端に立っていました。2人が大切にしてきた2.6mもあるジャイアントテディベアの新しい家族を探すために、路上セールを開いていたのです。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。