同僚に自分の辛い人生を語っていると驚くべきことが!
ディーナは二人の子供を持つシングルマザーで、カフェで店長をしています。
高校を退学し、薬物に溺れた時期もあったディーナ。薬物依存症と闘いながらも更生しようと必死に努力を続けてきました。今ではすっかり依存症とも決別しました。
では、なぜ依存症を克服できたのでしょうか。それは、彼女の「コーヒー豆と茶葉」という名前のカフェの店長という仕事でした。二人の子供を育てるための安定した収入が得られる仕事を続けるために、一生懸命頑張りました。
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