夫の仇　消えた憎しみ

瓊（ケイ）は良を憎んでいる。5歳の息子にも「あの人（良）のことを決して忘れてはだめよ。あの人は私たちの仇なの」と言った。良のせいで瓊は夫を失い、5歳の息子は父親を失った。

実は、良には罪がない。彼は正当防衛で瓊の夫を殺してしまったのだ。

良は無罪の判決を受けて以来、まるで別人のように変わった。酒もタバコもやめ、敬虔で誠実なキリスト教徒になった。良は瓊のところにやってきて、自分を許して欲しい、子供の教育費も出させて欲しいと言った。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

健康や若々しさを意識して、ビタミンB3関連サプリを取り入れる人が増えています。しかし新たな研究では、NMNなどの成分が膵臓がん細胞を助け、化学療法の効果に影響する可能性が示されました。

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