しつけには、小さい声が効果的である3つの理由
なかなか親の言うことを聞いてくれない場合、子どもに大声をあげてしまうことはあるものです。でも、子どもにいつも怒鳴っていれば、教育やしつけの面で効果的ではなく、人格育成や健全な心理形成にも良くない影響をもたらしてしまうかもしれません。
心理学者の研究によると、異なる強さの声に対して人々は異なる反応を示します。親は子どもをしつける時、小さい声を使えば、より良い効果が得られるそうです。
1．大人は小さい声で子どもに話しかければ、自分の感情の高ぶりを抑えやすく、理性的に話すことができます。それによって、子どもの反発や反抗のような「自己防衛心理」が刺激されにくく、意思が疎通しやすくなります。
関連記事
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。