災厄は避けられる！　心のタイムマシンで未来の災難を予期しよう

誰でも一度は恐ろしい経験をしたことがあるでしょう。事前に予期できていれば大小さまざまな惨事を免れ、生涯後悔することもなかったかもしれません。

それが起こるべくして起こったのか不注意で起こったことなのかに関係なく、災難につながった行動を嘆くことで後悔の念はより強まります。ことの大小に関係なく、起こった惨事を変える術はないというのが実状です。

しかし、タイムマシンがあったらどうでしょう？後悔している出来事をやり直せるとしたら？

肩の痛みは「安静」だけでは回復しません。簡単な可動域テストで状態を確認し、急性期を過ぎたら軽い運動で自然な回復を促すことが、五十肩の予防につながります。

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