宝塚月組の珠城りょう、退団公演　「前向きな気持ちになって頂くよう日々努めてきた」

宝塚歌劇団月組のトップスター・珠城りょうは21日、兵庫県にある宝塚大劇場にて、退団公演『Dream Chaser（ドリーム・チェイサー）』、『桜嵐記（おうらんき）』の千秋楽を迎え、同組のトップ娘役・美園さくらとともに別れを告げた。

珠城りょうは愛知県蒲郡市出身。2008年に入団し、当初から恵まれた体格とダイナミックなダンスで注目を集めた。入団9年目の2016年にトップスターに就任し、天海祐希の7年目に次ぐスピード出世で、近年では珍しい例として話題になった。

公演の記者会見で、珠城りょうは「お客様に前向きな気持ちになっていただけるように、日々努めてきた」と自らの心境を語り、「退団公演でも、ファンが観たいと思ってくださるシーンを盛り込んで、笑顔になってもらえるような構成を考えた」と述べた。

冷凍食品やスナック菓子、清涼飲料水などの超加工食品。便利な一方で、骨密度の低下や骨折リスクの上昇と関係する可能性が最新研究で示されました。骨を守るために見直したい食習慣について解説します。

市販品の成分が気になる方へ。肌にやさしく、ごみも減らせる手作りウェットティッシュの作り方と活用法を紹介します。

わずか20分の運動で、脳の記憶回路が活性化する可能性があることが判明。学習や記憶を支える脳内メカニズムの最新研究を紹介します。

スライダーを使った体幹エクササイズ5種目を紹介。プランク・ニータック・レッグカールなど、自宅でできるメニューでお腹まわりや脚の筋力を効率よく強化

ほてり、不眠、イライラ…。更年期に現れやすい不調を中医学の視点から解説。日々の食養生や体質に合わせた整え方を紹介します。