一人ぼっちの私と永遠に寂しくない私。

ある人はこう言います。この世界には、あなたに微笑んでくれる人はとても多くいますが、本心であなたを受け入れてくれる人は少なすぎます。あまりにも多くの時間を私たちは一人で過ごしています。最終的に自分を癒すことができるのは自分自身だということを忘れないでください。

私の感覚では、私たちの周りにいるほとんどの人が無表情です。お互いに知り合いではなく、たまたま同じ道にいて、同じ市場にいて、同じ車内にいて、ただすれ違っているだけだからです。

お互いの関係が浅ければ浅いほど、表面的な笑顔で対応します。親しい友人なら、笑顔だけではお互いの気持ちを表現できません。握手から抱擁まで、挨拶から世間話まで、これはすべて縁と付き合いの深さ次第です。

落ち着きがない、集中できない、衝動的に動く。ADHDに見える症状の背景に、睡眠や視力、栄養など別の要因が隠れていることがあります。

記録的大雨で成田空港に約7千人が足止めされた夜。混乱の中で国籍を超えて広がったのは、静かに順番を待つ「秩序の連鎖」だった。孔子の「克己復礼」の精神を通じ、人々を自然と動かす「礼」の力を読み解く

コーヒーは心臓に悪い――そうとは限らないようです。新声明は、適量の濾過コーヒーが心血管リスク低下と関連する可能性を示しました。

植物に意識はあるのか。答えはまだ出ていません。ただ、植物が合図を送り、記憶し、判断するように見える研究は増えています。

関節の痛みやさまざまな不調によって、体を動かすことが難しい場合があります。そんなときに役立つのが、静止したまま行うこれらのエクササイズです。