患者の魂が肉体から離れるのを見る

『史記』の記録には、扁鵲の治癒についての驚くべき物語が記されています。扁鵲は、昏睡状態にある患者の覚醒の瞬間や、将来の結果を予測することができました。

その患者は、晋国の権力者でした。目覚めた時の言葉は、扁鵲が予測した通りでした。これは、古代で頻繁に起こる死の体験を記した、真の記録とも言えます。

晋の昭公の時代は、公室は弱かったのですが、役人は強かったのです。ある日、趙簡子が体調を崩し、5日間も意識を失っていたため、役人たちは皆、恐れをなして扁鵲を宮中に呼び、扁鵲は趙簡子を治療したといいます。

6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します

気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。

夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。

写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。

中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。