イギリスの除虫専門家が、人生で初めて屋根裏から1メートルのハチの巣を撤去

英国ウォリックシャー州の除虫専門家が、住宅の屋根裏から高さ1メートル、10万匹ものスズメバチを収容できる巨大なスズメバチの巣を撤去しました。それは、彼が20年間の仕事の中で見たこともないような大きなスズメバチの巣だったそうです。

英国の「デイリーミラー」レポートによると、除虫の専門家であるラルフ・クルーズ氏は1997年からこの仕事をしており、24年以上の経験を持っていますが、最近ロフトから撤去した巨大なスズメバチの巣は、これまで見た中で最大のものだったそうです。

クルーズが言うには、ロフトには3つの蜂の巣があり、そのうちの1つはサッカーボールの2倍くらいの大きさで、しかしこの蜂の巣は信じられないくらい大きかったそうです。重くはないが、高さは3フィート2インチ（96.5センチ）以上ありました。

食事を我慢し、運動を頑張っているのに、なぜかやせない――その原因は「頑張りすぎ」にあるかもしれません。ストレスを減らし、代謝を整えながら自然にやせるための、今日から無理なく続けられる10のコツを紹介します。

暑い環境での運動は、体温上昇や腸への負担、炎症反応を引き起こすことがあります。植物由来成分やプロバイオティクスが、熱ストレス対策に役立つ可能性を紹介します。

ゴースティングは、理由や区切りがないまま関係が終わるため、反すう思考や自己否定を招きやすいといいます。拒絶より立ち直りにくい理由と、心を整理するヒントを紹介します。

骨や筋肉の減少は、単なる加齢だけで起こるものではありません。運動負荷、栄養、睡眠、ストレスなどを見直すことで、骨折や転倒を防ぐ体づくりにつながります。

サケの赤い色素として知られるアスタキサンチン。目や肌、脳、心臓の健康に役立つと注目されていますが、宣伝どおりの効果は期待できるのでしょうか。食品とサプリの違いを含め、科学的根拠から実力を検証します。