トイレの臭いには原因が　においや汚れを落とす3つのクリーニングポイント

トイレやお風呂の掃除は大変な作業ですよね。トイレやバスルームのコーナーには、臭いの原因となる湿気のほかに、落としにくい汚れが溜まりがちです。実は、バスルームの掃除には、簡単に汚れを落とし、臭いや匂いを消すことができる自然で実用的な方法がたくさんあります。

バスルームを清潔に保つことは、家族の健康に欠かせません。バスルームの高温高湿度環境は、カビや細菌の「温床」となり、また多くの人が共有する場所でもあるため、雑菌が蔓延しやすくなります。トイレを流すと、その細菌は水と一緒に空気中に拡散し、さらにタオルや洗面台、蛇口などに付着します。

それだけではなく、トイレは気になる臭いがすると不快な思いをします。しかし、洗浄しても臭いが残ってしまうこともあるので、半分の労力で2倍の効果を得るためには、臭いの原因に焦点を当てることが重要です。

6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します

気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。

夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。

写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。

中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。