愛と美の女神・フレイヤの物語（下）

目が覚めたフレイヤは首飾りがなくなっていること、そして、部屋のドアが開けっぱなしになっていることに気づき、すぐに何が起きたのかを悟りました。彼女は警備のヘイムダル（Heimdall）のところに向かい、首飾りを取り戻すよう頼みました。

ヘイムダルはアースガルズの守護者であり、体力、スピード、敏捷性、スタミナなど超常的な戦闘能力を備え、木の中の樹液の流れの音さえ聞こえるといわれています。また、アースガルズと地球で起きたすべてのことを聞き、見ることができます。

美しいフレイヤが悲しむ姿を見て不憫に思ったヘイムダルは、フレイヤを慰め、必ず取り戻すと約束しました。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

健康や若々しさを意識して、ビタミンB3関連サプリを取り入れる人が増えています。しかし新たな研究では、NMNなどの成分が膵臓がん細胞を助け、化学療法の効果に影響する可能性が示されました。

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