カササギがオナガイヌワシの翼で「サーフィン」する珍しい光景が撮影される

オーストラリアの写真家が、飛んでいるオナガイヌワシの翼の上でカササギが「サーフィン」をしている珍しい写真を撮影しました。

写真家のウェイン・ラインクさん（65歳）は、ある日の早朝、クイーンズランドの町グナルダで撮影場所を探していたところ、突然、オナガイヌワシがカササギに「嫌がらせ」されているのを目撃しました。

「私は急いで連写したのですが、その時ちょうど、カササギが翼の上でサーフィンをしている姿をとらえました」

猫背や前かがみ姿勢は呼吸や循環に影響し、疲労や集中力低下につながる可能性があります。正しい座り方と簡単な運動で、午後のぼんやりを防ぐヒントを解説します。

年齢を重ねるほど魅力が増す人には理由がある。体を動かし、友と語り、未来を描く――。ジムで出会った70代、80代から学んだ「優雅に年齢を重ねる8つの習慣」を紹介。これからの人生を前向きに生きるヒントが詰まっています。

SNSの利用を1日30分に減らすと、1週間で抑うつや不安、不眠が改善する可能性が研究で示唆。若者のメンタルヘルスとスクリーン習慣の関係を解説。

進行が速く「がんの王」とも呼ばれる小細胞肺がん。それでも転移を繰り返しながら長期生存した例があります。免疫療法や最新検査ctDNAの可能性、見逃せない症状と予防のポイントを医師が解説します。

「食物繊維を増やせば大丈夫」は本当？75件超の臨床試験から見えた、便秘改善に有望な食品とサプリとは。キウイやマグネシウム水など、根拠に基づく最新対策をわかりやすく解説します。